Profil de Rana37
Nom d'utilisateur : Rana37
Nom : Khalil
Prénom : Aïcha
Date d'inscription : le 16 Octobre 2024
Activité récente
- Derniers commentaires :
Quels conseils donneriez-vous pour sélectionner des chaussures de course adaptées aux femmes ?
le 24 Mai 2025Bonjour tout le monde ! Je me demandais, en tant que femmes, quels sont vos critères pour choisir vos chaussures de course ? 🤔 Perso, j'ai souvent du mal à trouver un modèle qui soit à la fois confortable et adapté à ma foulée. J'ai entendu dire qu'il fallait faire attention à l'amorti, au maintien du pied, etc., mais je suis un peu perdue... Auriez-vous des marques ou des modèles à recommander ? 👟 Des astuces pour bien les essayer en magasin ? Je suis preneuse de tous vos conseils ! 🙏Quels conseils donneriez-vous pour sélectionner des chaussures de course adaptées aux femmes ?
le 25 Mai 2025C'est vrai que c'est pas toujours simple de s'y retrouver. Ce que je voulais dire par rapport à l'amorti et au maintien, c'est qu'il faut vraiment que tu sentes ton pied bien calé dans la chaussure, sans que ça serre trop bien sûr. L'amorti, c'est plus une question de confort personnel, mais un bon amorti peut aider à prévenir les blessures, surtout si tu cours sur du bitume. J'espère que c'est plus clair !Quels conseils donneriez-vous pour sélectionner des chaussures de course adaptées aux femmes ?
le 25 Mai 2025Bon, petit retour après avoir suivi vos conseils et être allée dans une boutique spécialisée. Effectivement, la vendeuse m'a bien expliqué l'importance de l'amorti en fonction de mon poids et du type de course que je fais. J'ai pu tester plusieurs modèles sur un tapis de course, et j'ai finalement opté pour une paire avec un bon maintien et un amorti plus important que ce que j'avais l'habitude de prendre. Première sortie ce matin, et franchement, c'est le jour et la nuit ! Merci pour vos lumières !À quel âge est-il recommandé d'utiliser un youpala pour les bébés ?
le 29 Août 2025Tout à fait MotZen, merci pour cette synthèse! 😉 Ça permet de bien voir le chemin parcouru dans la discussion. Maintenant, à moi de faire le tri dans tout ça! 😅Quelles stratégies mettre en place pour prévenir les chutes des personnes âgées de leur lit ?
le 31 Août 2025Clair et net, Alisher Sadykov! 👍 Si les aidants craquent, tout s'effondre... 😔 On parle souvent des personnes âgées, mais sans aidants en forme, y'a pas de solution durable. C'est un peu la fondation d'un édifice, faut pas la négliger! 🧱 - Derniers posts :